A szülővé válás egy csodálatos dolog, számtalan öröm forrása. Az első néhány hónapban azonban megkérdőjelezhetetlenül megváltoztatja a megszokott rutint!
Ugrás az ismeretlenbe
A fiatal szülőknek szóló könyvek segíthetnek néhány dologban, de valószínűleg nem szerepel bennük minden! Készüljön fel arra, hogy mindig készenlétben kell lennie és váratlan kihívásokkal kell szembenéznie! Minden gyermek más és egyedülálló személyiségüknek megfelelően különleges bánásmódot igényelnek.
Rövid éjszakák
Kisbabájának állandó igénye megzavarhatja az Ön alvási ritmusát. Olvasson szakértői véleményeket arról, hogyan segítheti kisbabája alvását, például egy lágy masszázzsal elalvás előtt, de önmagát se hanyagolja el! A családnak szüksége van Önre, ezért ne habozzon, férjével váltott műszakban figyelni a babára és amíg a férjén a sor, Ön használjon ki minden lehetőséget egy kis alvásra a nap során!
Bőrproblémák
A Nemzetközi Bőrgyógyászati Intézet állítása szerint a terhes nők 10 -15%-ánál jelenik meg melasma: sötétebb pigmentált foltok az arcon. Ezek ugyan elhalványulnak a szülés után, de Önnek más bőrproblémák is gondot okozhatnak, mint például a terhességi csíkok, pattanások, seprűvénák, bőrszárazság és fokozott érzékenység a hormonszint ingadozások miatt. Szerencsére ezek általában nem tartanak tovább néhány hónapnál. Kerülje a napsütést, használjon magas faktorszámú fényvédőt, és testápolót a striák ellen.
Hajhullás
A szülés utáni hajhullás néven ismert jelenség rendkívül gyakori a szülés utáni harmadik és hatodik hónap között. Ne essen kétségbe, ha a lefolyót és a hajkeféjét is elárasztja a rengeteg kihullott hajszál! Ez csak átmeneti jelenség, az ösztrogénszint óriási visszaesése miatt a szervezetben. A szoptatás nem okoz hajhullást, így a baba elválasztása nem fogja megszűntetni ezt a jelenséget. Gyengéd, gyógyszertárban kapható hajápolási termékek és a frizura kiigazítása jó megoldást jelenthetnek ilyenkor. A probléma még inkább szembetűnő hosszú haj esetén, így egy új frizura nemcsak friss, fiatal édesanyás megjelenést kölcsönöz, de segít küzdeni az egész házat elborító hajszálak ellen is.
Megéri a trauma
Akárhogyan is, a szülővé válás a legizgalmasabb pillanat életünk során és minden kis meglepetés, minden a gyermekkel töltött pillanat emlékezetes marad. Aludjon egy keveset, hallgasson zenét, élvezze a káoszt és tegyen mindent olyan jól, amennyire csak tud. A gyermekeinkkel sokkal többet nevetünk, mint bármikor máskor az életben!
