Vezető bőrgyógyászok javaslatai ahhoz, hogy hogyan ápoljuk bőrünket bármely életkorban úgy, hogy a bőröregedés jeleinek felbukkanása lelassuljon.
A látható jelek mellett, láthatatlanul sejt és molekuláris szinten is keletkeznek károk, mely azt jelenti, hogy bőre egyre szárazabb, vékonyabb és érzékenyebb lesz. Tekintettel a káros környezeti hatásokra, úgymint UV-sugárzás és légszennyezettség, kiemelkedően fontos, hogy megvédje és alaposan tisztítsa bőrét. A korától függetlenül, a bőr hidratálása, táplálása alapvető antioxidánsokkal és megfelelő faktroszámú fényvédővel legalább 25%-kal csökkentheti a sejtkárosodást.
A megelőzés sokkal hatékonyabb, mint a kialakult/látható jelek korrigálása az egyes korosztályokban, mindazonáltal a bőrnek az egyes életszakaszokban egyedi problémái vannak:
20 éves korban
Ha bőre pattanásos, keresse az olajmentes termékeket, melyek szalicilsavat tartalmaznak. Ebben az évtizedben megalapozott jó szokásokért bőre hálás lesz a jövőben, így figyeljen oda a megfelelő folyadékbevitelre, rendszeres testmozgásra és biztosítsa szervezete számára az elegendő alvást - 8 óra éjszakánként.
30 éves korban
Kezdenek megjelenni a finom vonalak, a bőr tónusa egyenletlenné válik. Érdemes speciális anti-aging ápolókat használni, különösen az érzékeny szemkörnyéki területeken, előtérbe helyezve az anti-oxidáns összetevőket a bőrápolás és az étrend tekintetében: válasszon szuper élelmiszereket, mint a kelkáposzta, szeder és kiwi. Használjon gyengéd, hidratáló összetevőkben gazdag tisztítókat a káros környezeti hatásokkal szemben.
40 éves korban
Ekkor már a ráncok és öregségi foltok határozotabbá válnak, így a cél az, hogy homogenizálja a pigmentációkat és növelje a kollagént. Ebben az évtizedben a bőr veszít ragyogásából. A hosszú távú hidratálás célszerűbb, mint valaha, így használjon hialuronsavas szérumot a napi bőrápoló alá.
50 éves korban
A hormonális változások vízhiányos bőrhöz vezethetnek. Kevesebb ösztrogén hatására a bőr szárazabb, kevésbé rugalmas, amíg a barna foltok még mindig problémát jelentenek. Ellensúlyozza ezeket a hatásokat hidratáló és tápláló olajokkal, melyek fokozzák a bőr hidratáltságát és tónusát.
