Az arcbőr egy rendkívül érzékeny része az emberi szervezetnek. Szinte minden meglátszódik rajta. Befolyásolják fiziológiás és hormonális folyamatok, étkezési szokások, az illető életvitele és nem utolsó sorban pszichológiai tényezők.
A pattanásos arcbőrről legtöbbször a serdülők jutnak eszünkbe, a felnőtt nők közel fele azonban ugyanezzel a problémával küzd. Sok minden okozhat pattanásokat: öröklött hajlam, hormonális változások, a dohányzás, a nem megfelelő kozmetikai termékek és egyes gyógyszerek is.
Az akné egy krónikus betegség melyet, ha nem megfelelően kezelnek, akkor hegek maradhatnak utána a bőrön. Érdemes szakértő bőrgyógyászhoz fordulni a problémával, mivel a nem megfelelő ápolás a gyulladások terjedését okozhatja a bőr mélyebb rétegeiben, ami hegekhez és gyulladás utáni pigmentációhoz vezethet.
A közhiedelemben gyakran találkozunk olyan tapasztalatokkal, hogy nehéz, zsíros ételek elfogyasztása után sokkal zsírosabbá válik a bőrünk, vagy a csokoládé, olajos magvak fogyasztása esetén gyakrabban jelentkeznek pattanások. Ez tudományosan nem megalapozott tény és minden emberről nem mondható el, azonban ezek a megfigyelések rávilágítanak a táplálkozásunk és bőrünk egészsége közötti összefüggésekre. Kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozással, megfelelő vitamin és ásványi anyag tartalmú étrenddel ezek a kórállapotok megelőzhetővé, illetve könnyen kezelhetővé válnak.
Ha pattanásokra hajlamos bőre van fontos, hogy kíméletes, hipoallergén, aknés bőrre kifejlesztett kozmetikumokat használjon. Egyéb kozmetikumok esetleg ronthatnak a helyzeten. Rendszeres és kíméletes ápolásra van szüksége: naponta kétszer (reggel és este) tisztításra és hidratálásra. A bőr hidratálása, nedvességtartalmának megőrzése – különösen téli hónapokban – fontos lépése a helyes bőrápolásnak, a dehidratáció esetén sérülnek a bőr védelmi funkciói és ez számos további bőrprobléma kialakulásához vezethet. Ha szeretnénk elfedni a pattanásokat, kifejezetten zsíros, problémás bőrre kifejlesztett készítményeket válasszunk, melyek ápolják a bőrt, este mindenképp alaposan távolítsuk el a sminket.
Fontos a fényvédelem és a bőrtípusnak megfelelő napvédő krém kiválasztása is.
A tartós stressz kiküszöbölése, a pihenés jótékony hatással van a bőr regenerációjára. A pattanásos bőr esetén az alacsony hiperglikémiás indexű ételek, italok, illetve a tejtermékek fogyasztása segíthet a gyulladás és a faggyútermelés csökkentésében.
